防晒霜每天都要涂吗
防晒霜每天都要涂吗
要。
生活中紫外线无处不在，不涂防晒霜的你就会被紫外线直接照射皮肤真皮层，从而造成无法恢复的伤害，尤其是长期在室外的工作者，日积月累的不涂防晒霜，你的皮肤一定会比涂了防晒霜的皮肤衰老的快，而且也没有涂了防晒霜的皮肤细腻，严重者甚至会导致皮肤癌，所以防晒霜是需要每天都用的。
防晒霜多久涂一次
关于防晒霜多久涂一次？很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。其实，防晒霜的补涂时间没有准确的答案，这是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哦~
1. 根据防晒霜的SPF值来决定
SPF值是防晒指数，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，一般SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大，所以SPF值不同，表示有效的防晒时间也不同。
具体为：SPF15=15*10=150分钟；SPF20=20*10=200分钟；SPF30=30*10=300分钟；SPF50=50*10=500分钟。妹纸们可以依此类推，来判断自己的防晒霜多久补涂一次最好。
2. 根据所处的环境来决定
对于长时间在室内，出汗量也比较少的情况下，那么防晒时间可以延长，4-5小时补涂一次都没有关系，但长时间在户外工作或游玩，那么补涂时间就要缩短，最好每隔2个小时擦一次，因为户外紫外线太强烈，面对太阳的暴晒，出汗自然比较多，皮肤很容易晒伤长斑。
防晒霜一次涂多少
使用防晒霜的时候一定要涂抹足量，正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍，防晒霜并不是说随便涂抹多少都会有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，才可以达到应有的效果，所以妹子们在使用防晒霜的时候，一定要涂抹足量哦~
防晒霜怎么涂
涂脸
1. 用清水洗干净脸，涂上水乳。
2. 涂完水乳之后，将防晒霜点涂在T区、两侧脸颊、下巴和脖子处。
3. 用手抹开，拍打，即可。
涂四肢
1. 将防晒霜挤出，涂抹在双手臂和双腿上。
2. 用手抹开防晒霜，即可。
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