口罩正反面怎么区分
通常，我们在药店购买的一次性卫生口罩是医用普通外科口罩，它有正反两面，使用时颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝里，紧贴我们的脸部。
佩戴步骤
洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面；
挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上，如果是系绳的，将下边的两条带子系在颈后，并拉紧；
拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴，如果是系绳的，则将上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上；
压：用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。
另外，大家需要注意：佩戴口罩后，不要频繁触摸口罩，以防降低保护作用；脱下口罩后，包裹好再丢弃，并及时清洗双手；不要重复使用一次性口罩。
N95口罩的佩戴步骤如下：
1.先将头带每隔2-4厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前。
2.戴上口罩并紧贴面部，口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。
3.双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
4.检查口罩的密闭性，具体如下：轻按口罩，深呼吸。要求呼气时气体不从口罩边缘泄露，吸气时口罩中央略凹陷。
摘下口罩方法
1.不要接触口罩前面 污染面；
2.先解开下面的系带，再解开上面的系带；
3.用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内，摘掉口罩后应洗手。
什么时候戴口罩
1.去医院看病、探望病人时，尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时
2.去超市、商场、影院等人员密集的场所时；
3.为防止将疾病传染给他人，有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩；
4.雾霾天气在室外活动时，建议戴口罩。
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