人最大的敌人,从来都不是别人,而是自己
很多的成功人士都有一个共同特点，就是他们都拥有铁打不动的生活习惯，无论刮风还是下雨都不间断。比如每天读书的习惯、每天坚持锻炼身体的习惯、每天写一篇文章的习惯等等，这些良好习惯的养成，都会给自己的生活和事业打下非常好的基础。但这只是一方面，这也是有意在锻炼自制力、自控力，自己战胜自己的能力，这样的人做事能够控制自己，他们很好地克服了人懒惰的欲望。
同样其它的方面，美食的吸引、金钱的享用、美色的诱惑等等都是如此，这些我们生活所追求的东西，本属人之常情，但若不懂得节制，可就要出问题，既伤害自己的德行，还会伤人害己，严重的还可能危及自身生命。每一个正常人都会有想法、有欲望，但明智的人他能够克制自己，不妄作妄为。否则，一个问题的出现就可能引发一连串问题出来。哪能想得到，事业出问题是因为吃多了红烧肉导致血脂高，最后心脏出了问题；又哪能想到，这么大岁数找一女明星，绯闻满街传，舆论全都倒向自己身上，造成的负面影响一发不可收拾。
生活中，除了战胜自己的欲望，还要战胜痛苦，因为人生并不一帆风顺，不如意之事十有八九，但一般人在不如意的时候容易忍受不了这种痛苦。
有时候人生陷入低谷，比如说孤独，当自己年纪不小了，还没有男、女朋友，工作丢了或者因为某些特殊原因放弃了，自己的事业也没有起色，又因为亲人生病而欠下债务，却没有一个人可以帮得上忙，背后还要自行承担起成家立业、赡养父母的责任等等，这时候忍受的孤独，对很多人来说是特别可怕的。这种时候能不能战胜自己？有的人害怕、消极了，于是选择逃避，喝酒、抽烟、找刺激，或者干脆宅在家里，对一切都置若罔闻等等，放弃一时爽，痛苦永相随，这就没戏了。真正战胜自己的人能战胜孤独，有些人甚至喜欢与孤独相处，因为这时候的时间才是真正属于自己的，既然已经这样了，那就坦然吧，正好能用这个时间积蓄能量，按照心之所向打好基础，就等腾飞的那一刻。毕竟谁都孤独过，谁都在黑暗中摸索过，有什么好怨天尤人呢？
另一方面，“自胜”就是动用一切可利用的资源，坚定地按照自己的既定目标去不断努力的能力。《战国策》中说：“行百里者半九十。” 意思是说，一百里的路程，走到九十里也只能算是才开始一半而已。做事愈接近成功愈困难，越要认真对待，否则容易半途而废。生活中我们往往走到九十里就停止了、放弃了。所以，真正能战胜自己的人，动员一切资源，调集一切力量，战胜怯懦的自己，沿着既定目标往前走。
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