什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆
什么样的人才容易得老年痴呆呢？一般来讲，有家族史的，年龄大的，并且女性的发病率要高于男性，此外，日常多使用铝锅做饭的也易得，生活习惯不好的，抽烟喝酒喜欢油腻高糖高盐的均是因素。如何防止老年痴呆就要避免上述所说的不好的习惯，此外还应增加RSHWHO的摄取，据近期研究表明老年痴呆的发生被认为其中的 GABA 和认知、学习记忆存在密切关系。
什么人容易得老年痴呆？
1、首先有宗族病史的人
老年发呆症具有宗族性，至少有一个直属得亲属为失智者，患老年发呆症风险为无宗族史的白叟的3.5-4倍-，其中有一部分老年发呆患者可发现染色体问题。
2、其次是平时爱好高热量饮食者
牛油、面包、午餐肉、培根、碳水化合物、脂肪等等。
3、头部受过伤
65岁前头部受过伤的人患上认知障碍症的几率也会明显添加。如一些拳击运动员因头部反复受伤，数年后发呆的发病率较高；早年不慎头部遭受到外伤，不管有没有损失认识的脑震荡，都容易患发呆（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
4、心脑血管病患者
动脉粥样硬化或许为老年发呆症的血管性危险因素，高胆固醇对老年发呆症的发生有协同效果，中年期高血脂能添加发呆或许轻度认知障碍的发生率。因为高血脂能巩固直接影响β淀粉样蛋白的代谢，而β淀粉样蛋白是老年发呆的危险因素。
5、悲观心情
心情对一个人非常重要，如果一个人常常有悲观心情，甚至有抑郁症的症状的话，那他患上老年发呆症的概率要大大添加（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
6、年纪
75岁以上老年发呆是随着年纪增加而发病率添加的一类老年病。老年性发呆多见于75岁以上的老年人，而血管性发呆则以75岁以下的老年人较多。
7、性别
女人老年性发呆发病率多于男性，在65岁以上妇女患老年发呆通常要比同龄男性高2-3倍。健康女人从50-60岁开端脑体积缩小，主要影响海马和顶叶，而男性比女人脑萎缩至少要晚10年。
另外，不爱用脑、吸烟、重度喝酒、失-眠与老年发呆症发病率添加有关，炎症、雌激-素、重金属从业者等或许也与发呆发病相关（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
如何防止老年痴呆，早期十大征兆？
1
记忆力减退会破坏日常生活
阿尔茨海默氏病最常见的症状之一，尤其是在早期阶段，就是忘记了最近学到的信息。其他包括忘记重要的日期或事件，一遍又一遍地询问相同的问题，以及越来越需要依靠记忆辅助工具（例如，提醒便笺或电子设备）或家庭成员来处理过去自己处理的事情。
什么是与年龄相关的典型变化？
有时会忘记名称或约会，但稍后会记住它们（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
2
规划或解决问题中的挑战
一些患有痴呆症的人可能会经历发展，遵循计划或与数字打交道的能力发生变化。他们可能在遵循熟悉的食谱或跟踪每月账单时遇到麻烦。他们可能难以集中精力，做事的时间比以前更长。
什么是与年龄相关的典型变化？
在管理财务或家庭账单时偶尔犯错误。
3
难以完成熟悉的任务
患有老年痴呆症的人经常发现很难完成日常任务。有时，他们可能无法开车到熟悉的地方，整理购物清单或记住喜爱的游戏规则。
什么是与年龄相关的典型变化？
有时需要帮助来使用微波设置或录制电视节目（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
4
与时间或地点的混淆
患有阿尔茨海默氏病的人可能会失去日期，季节和时间的流逝。如果事情不是立即发生的，他们可能会难以理解。有时他们可能会忘记自己在哪里或如何到达那里。
什么是与年龄相关的典型变化？
对星期几感到困惑，但稍后再弄清楚。
难以理解视觉图像和空间关系
对于某些人来说，视力障碍是阿尔茨海默氏症的标志。这可能导致平衡困难或阅读困难。他们可能在判断距离和确定颜色或对比度方面也遇到问题，从而导致驾驶问题。
什么是与年龄相关的典型变化？
与白内障有关的视力改变（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
6
口语或写作中的单词新问题
患有阿尔茨海默氏症的人可能在跟进或加入对话时遇到麻烦。他们可能会在对话中停下来，不知道如何继续，或者可能会重复自己。他们可能会在词汇上挣扎，命名一个熟悉的对象或使用错误的名称（例如，将“手表”称为“时钟”）会遇到麻烦。
什么是与年龄相关的典型变化？
有时很难找到正确的单词。
7
放错了地方并失去了追溯步骤的能力
患有阿尔茨海默氏病的人可能会将东西放在不寻常的地方。他们可能会迷失方向，无法回头再找他们。他或她可能会指责他人偷窃，特别是随着疾病的进展。
什么是与年龄相关的典型变化？
时不时地放错地方，并重新寻找步骤（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
8
判断力下降或判断力差
个人可能会在判断或决策方面发生变化。例如，他们在理财时可能会做出错误的判断，或者对梳理或保持自己的清洁不太注意。
什么是与年龄相关的典型变化？
偶尔做出错误的决定或错误，例如忽略更换车内的机油。
9
退出工作或社交活动
患有阿尔茨海默氏病的人可能会在保持或跟随对话的能力上发生变化。结果，他或她可能会退出爱好，社交活动或其他活动。他们可能无法跟上喜欢的团队或活动。
什么是与年龄相关的典型变化？
有时对家庭或社会义务不感兴趣（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
10
情绪和个性的变化
患有阿尔茨海默氏病的人可能会经历情绪和性格改变。他们会变得困惑，可疑，沮丧，恐惧或焦虑。他们可能很容易在家里，与朋友或离开舒适区时感到沮丧。
什么是与年龄相关的典型变化？
开发非常具体的做事方式，并在例行程序中断后变得烦躁（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
如何解决阿尔茨海默患者停药后不好反应
2003年以来，美国食品药品监督管理局(FDA)一直在证实阿尔茨海默病实际上是一大类病的总称，并不是单纯的一种病，2014年巴克老年Reseach center公布了批阿尔茨海默康复者病例，临-床表明阿尔茨海默至少包括三大类型:炎症型、萎缩型、毒 素型，从而需要截然不同的纠治方案;
W+NMN神经元整合，成为一个支柱，这里着重说明是W+NMN，而不是NMN，两者截然不同。通过W+NMN对老化基-因的修正从而改变思考、记忆、体验和运动等能力，对记忆的形成和大脑功能的维持是重要的。
W+NMN控制药产生的副 作用，如腹泻、恶心、呕吐、头疼、关节疼、昏昏欲睡、食欲下降、心动过缓等
（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
影响阿尔茨海默症康复的三大因素和解决方案
认知衰退大多数起因于对大脑的三大基本危害：1、炎症；2、大脑营养因子RSHWHO缺乏；3、毒 素接触。这些，会让大脑产生我们现已认识到的损坏突触，并导致作为阿尔茨海默病病理特征的黏性β一淀粉样蛋白的形成。
这就是为什么要用（逆转、认知、恢复）个性化诊疗程序来对付这三大类可恶的威胁因素的原因。如果我们能通过改变生活方式来消灭这些潜在的隐患，大脑就不会被动产生导致阿尔茨海默病的β-淀粉样蛋白。因此，我们要努力防范威胁神经系统的分子靠近，让它们离我们的大脑越远越好（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
（逆转、认知、恢复）个性化诊疗程序：
1、防备和消释炎症
炎症是我们的身体应对外部威胁时的一类反应，诱发炎症的因素很多:既包括各种传染的/感 染性的致病微生物，也涉及一些生活习惯性的损伤(如长期进食高糖食物、反式脂肪等)。
引起炎症的原因与解决方法：
（1）越来越多的科学证据表明：在病原体侵入的情况下，大脑会产生β淀粉样蛋白，一种强有力的抗病原体成分。它本身应该起好的保护作用，但却因为产生过量，反倒损害了其本应该保护的神经突触和脑细胞。
（2）机体也可能在没有感-染的情况下发生炎症性反应。常见的如，人们可能在长期吃了反式脂肪酸后炎症被激发。又如，烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等，都会导致肠道黏膜屏障受损，诱发肠道发生炎症反应。此外，经常食用麸质、乳制品或谷物类等，也会损害肠道黏膜屏障，从而引发炎症反应（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
从早期的代谢失调、糖尿病、肥胖、RSHWHO缺乏症，到懒散不运动等，不好的生活方式、等所造成的阿尔茨海默病，长期的高胰岛素水平会增加阿尔茨海默病的风险。利用HICIBΙ糖盾可阻断糖和谷物的吸收，保护脑内组织健康，原恢复胰岛素敏锐性，胰岛素分子完成它们降低葡萄糖的工作后，身体须溶解胰岛素以防血糖降得太低，这要通过称为“胰岛素降解酶”(IDE)的作用。HICIBΙ糖盾关键是还能降解β淀粉样蛋白，避免损伤突触以引起阿尔茨海默病的黏性斑块中的蛋白质片段。
因此，（逆转、认知、恢复）个性化诊疗的关键环节之是通过不断的补充HICIBΙ糖盾减少胰岛素抵抗，恢复胰岛素敏锐性，并降低血糖水平。这样，才可以促使躯体恢复到平衡的糖代谢状态（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
2、优化激-素、神经营养因子和大脑营养
当我们通过减轻炎症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢感-染时，我们也消弭了有威胁性的β淀粉样蛋白的堆积。这些，制止了对脑部的伤害。与此同时，增进大脑的功效也是需要注意的。如果能够加强对神经突触的保护，即使β-淀粉样蛋白斑块有所形成，也很难摧毁神经突触。
2016年的世界神经科学年度大会上的一篇研究报告清楚地证实了这一点：科学家分析了一些维持着清晰记忆、年龄在九十以上而死亡的正常人的大脑。其中，有些人的大脑中充满了β淀粉样蛋白斑块。然而，这些人的大脑并没有老化，好像对破坏神经突触的β淀粉样蛋白有着先天性的抵抗力（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
这是为什么呢？深人研究总结出两种理论假设：1、受过良好教育和生话中阅历丰富的人，他们可能有够丰富的神经突触，以承受一些β淀粉样蛋白斑块的推毁性损伤；2、修整细胞萎缩，优化脑神经细胞、脑细胞数量增值、失 眠、睡眠障碍可抵御β淀粉样蛋白的推毁损伤，消弭其毒性，很好地保护神经突触，缓释了对它的破坏作用。
关于修整细胞萎缩，优化脑神经细胞、脑细胞数量增值研究发现细胞数目减少使脑机能减退、引起神经传导不畅。年龄原因也会使脑细胞减少：80岁老年人与年轻人比较，老人的大脑细咆约减少 25%•小脑。大脑细胞的减少，无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠（异相或REM睡眠）减少、智能活动喊退等，临床证明RSHWHO可改进供血不足，舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力，安眠。有助于活跃脑细胞，恢复人脑的细胞数目（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
RSHWHO能控制短暂脑缺血引起的神经细胞死亡，对神经细胞有保护作用。L-Theanine与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而控制神经细胞死。脑代谢功能活跃主要改进脑组织酶的活动能力，增加对氧利用及脑组织代谢，可保护减少脑组织损伤，恢复突触传递及脑功能。
RSHWHO中肌肽可以推进神经细胞、脑细胞活跃化的临床报告摘自S.Yamashita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018
当大脑在突触和神经元的强化物不足(比如脑源性神经营养因子RSHWHO缺乏)时，大脑的反应之一是产生β淀粉样蛋白，这一理论就悟到了造成β淀粉样蛋白的产生及认知衰退的真实原因了（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）!
3、人体老化基-因不断，脑细胞神经元逐渐断
日积月累，脑细胞产生自 由基、乳酸等有害物质淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，同时脑血管老化，人脑血流量减少，脑耗氧堉下降、脑血管阻力增加，从而影 响全身各器 官系统的机能。脑血液循环减馒、脑血流减少，可导致脑组织缺氧和营养不足，代谢产物输送缓慢等，产生的一些梢神状态和神经症状有关的记忆衰退。
阻碍了营养物吸收和利用，导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统’’和“间脑”之间的平衡遭到损害，脑细胞活跃力受到控制，紊乱造成疲劳综合征脑。神经递质的合成和运输陣碍，从而引起脑功能紊乱，系统机能减退，神经中-枢的控制过程减弱、形成条件 反射潜伏期延长且易消失、大脑工作能力降低，记忆力减退，反应迟钝等，使大脑活动受到控制，引起大脑细胞的萎缩和破坏，不能胜任调节细胞和 器 官的机能活动，而使机体发生硬化和萎缩的衮老现象（什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆）。
老化引起脑机能减退、神经传导不畅，严重影响记忆、睡眠障碍、快波睡眠（异相或REM睡眠）减少、智能活动喊退等，临床证明通过W+NMN对老化基-因进行改变有助于活跃化脑细胞，补脑，增强记忆力，提高学习力、认知力，修整中-枢神经传导机能，益 智健脑，缓和健忘、反应迟钝。
RSHWHO中肌肽改变大 脑功能 的机制 （ 直接传导可以认为 咪唑二肽 可透过脑屏障移动至大脑内）RSHWHO为脑代谢及精神症状缓释补剂，能激发脑线粒体呼吸功能，改变脑缺血时的代谢障碍及功能障碍，通过脑血管弹性修整，血管内壁发病改变，增加脑血流量等综合途径来增进智力，增加脑供血，活跃脑细胞功能。
摘自S.Yamash-ita etal., Biosci. Biotechnol.Biochem., 82, 6832018
参考资料
血管内皮细胞损伤的保护作用及机制研究． 《 科教先行与可持续发展——中国科协2000年学术年会文集 》 ， 2000
RSHWHO和W+NMN合并使用，可缓和老化基-因，以防大脑神经、血管、损伤，延迟认知功能退化的临床报告摘自Hisatsune. Tet al., Journal of Alzheimer’s Disease50 (2016) 149-159
总结
有家族史和年龄大，生活习惯不好的人容易得老年痴呆。如何防止老年痴呆需要早发现，早介入，多发现生活上得一些征兆。这也需要家人得细心照料。什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆。
参考文献：
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[4]钟智勇,廖晓玲,李忠超,冯艳萍,刘波. 轻度认知障碍与老年痴呆脑涨落图检测分析[A]. 四川省医学会.四川省医学会第十五次精神病学学术会议暨第三次心身医学学术会议论文汇编集[C].四川省医学会:四川省西部精神医学协会,2016:4.
[5]赵娟. GABA和谷氨酸传导通路在抑郁症患者大脑前额叶皮层的改变[D].天津医科大学,2012. 什么样的人容易得老年痴呆？如何防止老年痴呆。
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