焦虑的价值意义记录19.7.26

焦虑的价值意义记录19.7.26

主观上的焦虑通常产生于人类面对他的自由所呈现的状态 克尔凯郭尔把焦虑称为“自由的可能性”我来简单概括一下就是，人在遇到可能性的时候焦虑就潜藏在其中 在个人成长的记忆中应该都可以说明。中考高考找工作什么的例子一挑一大把 ，就像前面的道路一样，正因为还没有走过没有体验过，有着可能性必然就会涉及到焦虑。所以焦虑通常是无法避免的存在，对于焦虑只能做到接受无法避免她再次出现

在实现那个可能性的过程中一定会出现焦虑，克尔凯郭尔的理论里这么提到：个人的可能性（同时代表创造性）越高，那么他潜在的焦虑也就越高。可能性（我能够达成）也许会慢慢过度成事实，这个过程中的决定因素就是焦虑，可能性会过渡成为事实，但这在真实的世界中并没那么容易，他必须需要中介的决定因素，这个决定因素就是焦虑—————《恐惧的概念》P44克尔凯郭尔

克尔凯郭尔以成长发展的角度来解释看待焦虑，我只是引用来解释一个比较通俗易懂的观点就是“焦虑无法避免 只要那个自由的可能性（创造性）存在”生活是一直处于一种“解离状态”顺便在引用一下黑格尔的辩证法“正反合”三段论 正题 反题 合题。黑格尔把历史，人类的精神时间描绘成处于不断变化的“正反合”三段论 简单描述一下就是，正题必然派生出他的对立面反题，反题必然会和正题对立。最终二者被扬弃（哲学名词意思是：继承发扬旧事物内部的积极合理因素，抛弃否定旧事物内部消极失去必然性的因素）举个简单常见例子正题：你周末玩了两天的游戏很吉尔开心反题：这两天你什么事情都没做合题：星期一你回学校被班主任安排得明明白白的 你很内疚 （不懂这么解释合不合适意思应该到位了）黑格尔解释世界的方式之一就是三段论“万事万物的内部都是有矛盾的，万事万物都是合题，都是从一个正题和反题之中间矛盾过来的，所以矛盾无处不在，而且还是万物不断发展的动力”（当时我看到这里的时候是心服口服的，如果喜欢的话可以去研究黑格尔形而上学的体系，不过很容易犯困就是了。。失眠好助手）总的来说就是焦虑什么的是必然存在的 无法避免的。与此同时更不要逃避焦虑

遗憾的是，大多数人在某种程度上，人人都害怕承受痛苦，遇到问题就慌不择路，望风而逃。有点人不断拖延时间，等待问题自行消失，有的人对问题视而不见，或尽力忘记他们的存在。有的人于麻醉药和毒品为伴。想把问题排除在意思之外，换得片刻解脱。我们总是规避问题，我们只想远离痛苦，却不想经受解决问题带来的痛苦《少有人走的路》P2 斯科特焦虑做为一种“问题”的存在，我们通常都想痛苦娱乐来回避那种焦虑的痛苦，必须面对自己的问题产生的痛苦和焦虑这是解决问题和片面的减少焦虑的基本前提。

面对焦虑的能做的除了解决焦虑，更重要的前提是要面对焦虑“不必编造更多的谎言，以便掩盖过去的谎言”写给我自己也写给你们。面对问题说白了就是解决焦虑的最重要的知识点了（老生常谈..）下面就要说到焦虑的实质价值以及本文中心

生存的焦虑来自于“进步”和“不能在进步”也可以说是来自于自我人格的完善过程中遇到的冲突也就是那个可能性的存在。焦虑在一定程度内可以促进个人的表现，总的说焦虑不完全是坏，当焦虑把个人淹没时表现远远不如平常，个人认为焦虑既然无法去除，只能尽量避免太多焦虑的出现，保持以有焦虑一定的恐慌对于个人的成长还是有些帮助的，前提是面对焦虑不让他像滚雪球一样滚到无法接受的状态 焦虑无论怎样从长远来看都像是成长的推动力合理“利用”一下焦虑来完善自我人格算是个还不错的提议吧（逃...

人总是匆忙度日，困惑、疏离、心理混乱，无法拥有爱人与被爱的体验，不断设法让自己分神、逃避无聊、避免孤独，直到「困扰」成为问题本身为止，当我们不知自己归属时，焦虑便产生，此时孤独就是一个人的骨头。设法「不去想到我们自己」也许能舒缓焦虑，但我们只有勇往直前，才有可能为实现自我而奋斗.（豆瓣用户：已注销 书评）码了一个多钟头才码了这点。。小论文真不好写啊 呜呜呜

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