枸杞的功效你知道那些

枸杞的功效你知道那些

天天对着手机、电脑,

经常觉得眼睛干燥，

疲惫,还伴随着肤色暗沉发黄、

睡眠质量体质虚弱下降等,

不知不觉中大大影响了我们的状态。

在中医看来，眼睛干涩是肝肾

阴虚导致的，通过吃枸杞可以

起到滋阴明目的作用，

坚持服用能够起到缓解作用。

就拿我最近在优易筹（uechou.com）平台

上入手的塞上西域宁夏特级免洗杞子来说，

因为我就是一个整天需要对着电脑和手机的人，

就在前段时间我在加了几天的班之后，

就经常感到头晕目眩的，于是在我朋友

的推荐之下就在网上下单枸杞来泡水喝，

就在我刚连续喝了几天之后奇迹发生，

就感觉眼睛特别明亮，人特别有精神。

枸杞除了有滋阴明目的作用，还有那些呢？

其实它还有一个最主要的作用就补肾，

而且是特别补的那种，男同志们要记笔记了。

中医认为肾跟一个人的生长发育密切相关，

肾精亏虚就容易让人衰老。

每天吃适量的枸杞可以起到抗衰老的作用，

让脸色变得红润 有光泽，还有一定的祛斑作用，

爱美的女性可以用来养颜、抗衰老。

除此之外辅助降血压也是它的一大特点，

枸杞是具有辅助降血压的作用，

对高血压和相关的并发症有一定的辅助作用。

但是，吃枸杞只是一种辅助降血压的方法，

高血压还应该在常规治疗中配合服用适量的枸杞，

不能单靠枸杞来降血压。此外，

枸杞还可以跟菊花一起泡水服用，

菊花对降血压也有一定的效果。

本文摘自优易筹自媒体平台，余下更多精彩内容看这里：

以上就是（枸杞的功效你知道那些）全部内容，收藏起来下次访问不迷路！