强迫症与控制欲

强迫症与控制欲

先声明一点，本文内容纯为本人独立创作，如果与什么心理学的理论雷同，纯属巧合。

今天来说说关于强迫症与控制欲的话题。我认为强迫症与控制欲其实是一个因果关系，强迫症是我们希望一些人或者事要达到某种状态，如果这些人或事并没有处于我们希望的状态，那么我们就会尽全力控制着这些人或事达到这种状态，这就是所谓的控制欲。因此强迫症是控制欲产生的根本原因，而控制欲是强迫症的外在表现或者说实现手段。

我们必须承认，强迫症与控制欲是任何一个人都有的，只是轻重不同而已。强迫症不管是好还是坏，既然每个人都有，那么为什么大多数人都不会受到它的影响，而有些人却被强迫症与控制欲深刻的影响着自己和身边的人呢？要解答这个问题，我认为需要从两个方面来讨论，首先是强迫症产生的原因，其次是强迫症的实现手段——控制。

二、强迫症产生的原因

先说强迫症产生的原因，根据我个人分析，原因主要有两点，第一是因为“在乎”，第二是因为“不舒服”。每个人强迫症导致的控制欲所针对的对象都是不一样的，有些人特别爱干净，桌子明明已经擦干净了还要使劲再擦几次，有些人出门明明已经关了门，甚至关门之后还往外拉了好几次，离开家门在路上都还要老是想回去再检查一下门关没有，有些人希望把所有的物品都摆放得很整齐。这些不同的强迫症外在表现，其实都源于上面所说的两个原因，在乎与不舒服。一般来说，在乎会导致不舒服，但不舒服不一定是由在乎导致的。这么说有点拗口，我解释一下。

为什么在乎会导致不舒服呢？我们每个人都会有自己在乎的，但每个人在乎的一般来说都不一样，这也导致了强迫症外在表现的不同。比如有些人在乎的是干净，他特别希望能在一个干净的环境下生存，因此一旦出现不干净的状态，他就会努力控制者让环境回归到干净的状态。如果要刨根问底的话，每个人在乎某件事也是有原因的，比如本人有关门强迫症是因为小时候有次出去上学忘记关门，虽然东西没丢，但是后来父母下班回来发现了，然后结实的挨了一顿胖揍，从此对于“关门”这个事情就特别在乎。本人同时也有“开门”强迫症“，出门的时候一定要再三确定钥匙是否有带，哪怕已经出去在路上了，时不时也要摸一下包看看钥匙是否还在，原因在于，大学毕业租房子，下楼买烟忘记带钥匙被锁在外头，屋里的炉子上烧着开水，水烧干了随时可能发生火灾，于是没办法等合租的兄弟回来再开门，只能花六十元叫来一个开锁的打开门，现在各位同学知道为什么我会10块钱吃一个月的酱油炒饭了吧？所以其实我们的在乎都是有原因的，当然这些原因并不全是我上述所说的一些心理阴影，如果你爱你家的小狗，你一样会在乎它，所以它脏了你才隔一两天就给狗洗澡，根本不管狗洗澡时候的痛苦。

除了在乎导致的不舒服，我们还可能会直接的产生不舒服。比如你看到大街上有个人随地吐痰，你既不在乎什么公共卫生问题，也对那人的个人素质一点都不感冒，但是就是他随地吐痰的这个行为让你不舒服了，这时候也许你仍然会试图控制这个状态，然后上去狠狠的批他一顿，如果这种强迫症的症状极其深刻的话，那恭喜你，你将成为一个义务清洁工。根据我的观察和了解，这种直接不舒服的情况一般还是比较少的，强迫症的产生一般还是因为在乎导致的不舒服。

现在我们应该知道了，所谓的强迫症就是希望把事情控制在自己希望的状态，而强迫症产生的原因，不管是因为在乎导致的不舒服，还是直接不舒服，归根结底，你就是因为对件事感觉到了不舒服，然后希望控制它到能让你感觉到舒服的状态。

三、控制欲的解读

找到了强迫症产生的原因，那么现在就来谈谈强迫症的外在表现和实现手段，即控制欲。 为什么很多时候我们的强迫症会对自己和身边的人和事产生不良的影响，导致抵触的产生呢。其实原因很简单，所谓存在即合理，你试图控制并改变到你希望状态的那些事，它之所以存在必然有它存在的原因，如果你仅仅试图控制的是属于你个人的私人物品，那还好，因为物品是死的，它不会对你产生任何抵触。但是如果你试图控制的是某个人或者别人的私人物品，那不好意思，抵触一定会产生。你试图控制并改变这个人或物的状态越大，那么你受到的抵触和反抗也就越大，因为人是有思想的。比如你走大街上，你看到某人穿的衣服非常的让你不舒服，于是你试图跑上去跟他说，你这个穿衣服的风格是不对的，你应该怎么怎么改，你想想看结果会怎么样？哪怕你试图改变的是你在乎的男朋友或女朋友，过程也不会一帆风顺吧？

人人都有强迫症，什么情况下会对自己和他人造成困扰呢？其实上面已经说过了，当你因为强迫症控制自己或者你自己的私人物品，只要没有影响到他人，这个没有任何问题。但是当你控制自己或自己私人物品影响到他人，甚至你尝试控制他人乃至他人的私人物品时，困扰一定会产生，只是困扰的大小不同而已。困扰大小的不同，来自于你影响他人程度及希望控制幅度的高低，你对别人影响越大，抵触和困扰越大；你试图控制并改变他人状态的程度越大，抵触和困扰越大。

举例来说，女人爱美绝对是个普遍的强迫症，都不需要说原因了，这是天性。好了，如果女人是自己拿着一堆化妆品搞一两个小时化妆，化完了感觉还不够漂亮洗了继续再花一两个小时重新化妆，这一点问题和困扰都没有。但如果说女人是为了陪男朋友出去应酬赶时间，那她这样化妆就对别人产生了影响，抵触所导致的困扰就如期而至了，男人会说：”还没搞完啊，你累不累啊，你那个脸洗了抹，抹了洗都搞了一下午了，都已经迟到了，还不走啊？“这时候女人可能会义正严词的说：”我打扮漂亮点还不是为了给你挣面子啊，你怎么一点都不识好歹啊？“各位可以看到，此事女人的对美的强迫症由于影响到了他人，而造成他人的抵触，进而产生了争吵，争吵多了当然会伤感情，但是此时由于没有意识到这是强迫症所导致的，结果反而外在表现为男人认为女人浪费时间做无意义的事情，女人认为男人不识好歹，双方吵架半天却连为什么吵架都没搞清楚，问题没有解决，它就还是问题，下次再遇到类似的事情，还会继续吵。在这个分手没有任何压力的年代，吵到最后感情被伤完，分手也许就是唯一的选择。

说了女人，也说说男人。女人的天性强迫症是爱美，男人的天性强迫症就是爱面子——原来男女都为了张脸活着，呵呵。男人爱面子是种强迫症了，一旦遇到男人认为会让自己没有面子的不舒服状态，男人的控制欲就会产生，试图控制着回到能让自己有面子的状态。但是男人的这种强迫症如果只是针对自己，比如说你想买个苹果5S让自己有面子，你自己努力挣钱去买，这完全没有任何问题的。但是如果你为了撑面子买苹果5S，结果把女朋友的钱也拿来花掉，让女朋友自己都没钱买衣服买化妆品了，这时候你的强迫症就已经影响到了他人，此时抵触导致的困扰必然也产生。后果也跟上面一样。

光是影响到他人，就已经会有如此大的抵触和困扰，而如果你想直接控制某人或者某人的私人物品达到某个状态，当然抵触就更加大了。

三、强迫症的解决

那些没有导致困扰的强迫症是无所谓的，但是导致困扰的强迫症如何去解决呢？从强迫症的产生原因可以看出，不管是在乎导致的不舒服，还是直接产生的不舒服，这其实都是一种心理上的问题。解决心理问题的办法其实只有一种，就是理智，理智是一切心理问题的天敌。好了，写到这里，打了那么多字好累了，如何用理智解决强迫症，大家自己去思考吧。

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