当前位置:首页标签云

腰间盘突出

  • 腰间盘突出的最佳锻炼方法图解
    3张
    腰间盘突出的最佳锻炼方法图解
    腰间盘突出的最佳锻炼方法图解 腰椎间盘突出症的锻炼方法 1、倒步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,...
    小编705
    11条记录