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- 小暑怎么养生 小暑怎么养生 1、多饮水 小暑节气人的体液排出较多，宜通过充足的饮水来维持身体的水平衡，以免因出汗较多而造成血容量...
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- 小暑吃什么食物 小暑吃什么食物 1、吃三宝 “小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多...
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- 小暑大暑上蒸下煮是什么意思 “小暑大暑上蒸下煮”是什么意思？ “小暑大暑，上蒸下煮”。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温...
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- 小暑吃什么养生 小暑要吃什么
- 小暑吃什么养生 小暑养生的九大食物 1.黄鳝 民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有...
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- 小暑艾灸最佳穴位 小暑艾灸养生哪些穴位比较好 小暑艾灸的的作用
- 小暑艾灸最佳穴位 小暑艾灸最佳穴位 关元穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡，中医上讲艾灸此穴，有清热解火，...
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- 三伏天要怎么养生 三伏天要注意什么 “三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪，是一年当中最热的一段时间，饮食...
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- 小暑八大养生食谱 小暑必吃的八大食物
- 小暑八大养生食谱 小暑必吃的八大食物 1.鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力...
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- 小暑如何养生 小暑怎么养生
- 小暑如何养生 小暑如何养生 1、夏季要养心，静则生阴，阴阳协调，才能保养心脏。 2、夏天出汗多，汗为心之液，血汗同源，汗多易伤心之...
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- 三伏天如何养生调理 三伏天如何养生调理 喝茶养生 1、菊花茶 菊花茶不仅具有清热解毒的功效，还有很好的清肝明目的功效，而在夏季的时...
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- 三伏天养生 三伏天养生 1、适当的敷贴 通过药物贴敷，能够促进血液的流通，提高机体的免疫力，使人体产生更多抗体，增强体质，另外，...
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- 大暑养生应该吃什么 一、大暑养生---食物 1、避湿食物一：薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢、排毒，可直接将薏仁用开水煮烂后食...
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- 大暑如何养生及防病 大暑如何养生 大暑按摩3个穴位可以避湿 腋窝的极泉穴 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏...
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- 大暑吃什么 大暑吃什么 西瓜 西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。其味甘甜、性寒，是瓜类中消暑解渴的首选...
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