军训要穿什么样的鞋子

军训要穿什么样的鞋子军训要穿什么样的鞋子军训适合穿运动鞋、休闲鞋、平底鞋，鞋子要以舒适为主，毕竟是特殊时期，不能穿高跟鞋，或者带跟的鞋，会让脚部产生疲惫感，运动

军训要穿什么样的鞋子

军训适合穿运动鞋、休闲鞋、平底鞋，鞋子要以舒适为主，毕竟是特殊时期，不能穿高跟鞋，或者带跟的鞋，会让脚部产生疲惫感，运动鞋是必备的选项。

一般军训时间在九月初，这个时候天气还比较炎热，地面温度也比较高，所以选择鞋子不仅要舒适，还要透气，舒适透气的鞋子即使军训一天也不会让脚部感到不舒适。

军训选鞋要以透气、吸汗、除臭为主，所以最好选择透气性比较强的网面运动鞋，或者布鞋，这类鞋子透气性比较强，非常适合在军训的时候穿。

很多学校会派发军训时所穿的鞋子，大部分以牛筋底为主，军训一般会在水泥地板上进行，地面磨损是非常费鞋底的，而牛筋底布鞋可以减少鞋子与地面之间的磨损程度，对脚底有一定的保护作用。

除此之外，还可以穿运动鞋，最好是网面运动鞋，透气性比较强，网面妆运动鞋容易排汗，不会出现袜子被浸湿的情况，透气性一定要好，才能让脚部得到舒缓。

军训时的用品是由学校统一提供的，当然这些是由自己的学费内扣的；里面包括军训服一套，鞋子一双等基本的配饰，在军训过程中会出现衣服破损、鞋子开口等现象。

军训时穿什么鞋子最合适？

一、平底鞋在军训发送的物资里面配的鞋子也是平底的，也就是默认迷彩类的装束。不过这一类的鞋子当时看着还不错，穿上三五天后会有出现断底、断面、开线等现象发生；如果军训过程中不再提供可以更换的鞋子时，建议自己配一双平底的鞋子去军训，当然在这里教官会发现问题需要及时与教官说明原因即可。

二、牛筋底对于军训鞋子损坏现象的处理时，建议备一份牛筋底的平底鞋子；因为军训一般会在水泥地板上进行，这类的地面磨损很严重是非常费鞋底的。有一双牛筋鞋底的鞋子，一方面可以减少磨损度另一方面可以护脚，因为比较软可以适当对脚底的保护作用。

三、轻便鞋在选择好平底鞋，牛筋底的鞋子后接下来最要的一点则是轻便；因为军训的过程中，都是不断的在走、跑、抬脚、抬腿，站立等频繁现象。脚了穿一双比较轻的鞋子可以减少对脚部的压力，不会过度劳累而造成小腿或脚部受伤等现象发生。

按照每一个的穿鞋子习惯挑一双适合自己脚的鞋子，同时也要注意在军训时多留意鞋子的变化，不要过度或是错误用脚造成鞋子受损或是脚部受伤。

军训穿着要求

先考虑款式

一般情况下，学校为了确保军训服装的统一性，都会发样板给学生，让学生挑选相应样式的服装，所以服装的款式应符合学校的要求。

考虑布料

一些劣质的军训服装所用的布料非常差，不仅不能吸汗，还会阻拦热量的散发，所以在挑选军训服时，一定要注意布料的选择。所以我们应该首选用纯棉布制作的军训服，虽说这样的军训服强度不行，容易产生变形，军训也就一段时间，这些问题完全不用考虑。

军训服应有一定的弹性

在选购军训服时，应用手拉扯军训服，检查军训服有没有弹性，如果军训服没有弹性或者弹性很小就不要购买。

考虑大小

目前市场上的军训服装尺码并不是特别标准，所以在选购时最好让商家推荐，或者干脆自己试着买。一定要确保军训服合身，如果军训服太小，在做一些大幅度的动作时就很有可能会撕裂，若军训服太大，又无法显出英姿飒爽的英气。

考虑设计

虽说军训服主要的目的不是装饰，但是优质的军训服穿在身上应该很贴合，而设计不合理的军训服就会显得特别宽松。

新生军训必备物品清单

对于没有参加过军训的同学来说，军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好，会让大家在军训中好过得多。在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，包括：军装含帽衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分学校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下，需要带的东西有：

一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。

二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。

五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。

六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。

七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

九、卫生纸和手帕纸。

十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。

十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

十二、带两个塑料盆，一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染。